O origami, a arte japonesa de dobrar papel, é uma atividade que transcende a barreira da idade, sendo particularmente benéfica para o público 60+. Esta prática milenar não só encanta pelos resultados estéticos que proporciona, mas também atua como uma ferramenta poderosa para manter a mente e o corpo ativos, alinhando-se perfeitamente com os 4 pilares da longevidade propostos pelo Espaço Sanii. Exercitar o Corpo: O origami promove a coordenação motora fina e a destreza das Read more about Origami 60+[…]